Im täglichen Leben sind Stress und Hektik leider viel zu oft unsere Begleiter. Oft warten nach einem langen Arbeitstag noch Familie, Haushalt, Hobbies und eine lange Liste an Verpflichtungen und Terminen. Die Zeit für Pausen und die Besinnung auf die eigenen Bedürfnisse bleiben da oft auf der Strecke. Auf lange Sicht kann sich solch ein Dauerstress negativ auf die Gesundheit auswirken oder sich sogar zu einem ausgewachsenen Burn-out entwickeln. Dann geht nichts mehr und das Leben kommt zum Stillstand. Um dem entgegenzuwirken und die Stressspirale zu stoppen gibt es zahlreiche Möglichkeiten der Entspannung und Regeneration.
Die beste und definitiv eine der beliebtesten Arten dem Körper eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen, ist der Wellnessurlaub.
Mit einer muskellockernden Massage neue Energie tanken. © Fotolia.com | puhhha
Wellness tut gut - aber wie lange?
Besonders großer Beliebtheit erfreuen sich nach wie vor Wellness Wochenenden. Kurz, spontan und ideal für die kleine Entspannung zwischendurch. Doch manchmal ist eine Auszeit von Freitag bis Sonntag einfach nicht genug. Wer sich also tiefergehende Erholung und nachhaltige Regeneration wünscht, für den ist eine ausgedehnte Wellnesswoche die bessere Alternative. Statt an drei Tagen den Wellnessbereich im Schnelldurchlauf zu nutzen und nur Zeit für die ein oder andere Schnupperbehandlung zu haben, kann man bei einer Wellnesswoche ganz ohne Termindruck alle Wellness- und Entspannungsangebote des Hotels entdecken. Bei einem Urlaub mit fünf oder mehr Nächten hat man Zeit zur Ruhe zu kommen und sich wirklich einmal wieder nur auf sich selbst zu besinnen.
Den Tag mit einem ausgiebigen Frühstück beginnen, im Wellnessbereich schwimmen, saunieren oder sich mit wohltuenden Anwendungen verwöhnen lassen, einen schönen Ausflug zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung machen und dann am Abend im Hotel oder in einem Restaurant der Region ein leckeres Dinner zu sich nehmen und das alles ohne Stress und Termindruck. Ganz nach dem Motto: “Viel hilft Viel“ haben Körper und Geist hier fernab der Alltagshektik genügend Zeit, sich zu regenerieren und frische Energien zu tanken. Bei einer Wellnesswoche macht das alltägliche Einerlei dem Urlaubsfeeling Platz und die Gewohnheit wird von unvergesslichen Erlebnissen durchbrochen.
Die Wellnesswoche mehr als nur 7 Tage Massage
Wellnesswoche ist nicht gleich Wellnesswoche. Neben den klassischen Wohlfühlpaketen, die mit einer Vielzahl von Beauty- und Spa-Anwendungen wohltuende Entspannung von Job & Co. versprechen, gibt es auch eigens konzipierte Pakete für sportbegeisterte Urlauber oder spezielle Fastenpauschalen. Bei einer Aktivwoche steht ganz klar die Bewegung im Vordergrund. Ob Wandern, Radfahren, Golfen oder Wintersport wer auch im Urlaub nicht lange still sitzen kann, wird an solchen Arrangements seine pure Freude haben. Und selbstverständlich kommt auch hier die Entspannung nicht zu kurz.
Im Wellnessbereich und bei muskellockernden Massagen kann man Energie für die nächste Partie Golf oder eine neue Wandertour tanken so werden Körper und Geist ganzheitlich entspannt. Um überschüssigen Ballast loszuwerden und für sich selbst ein neues Körpergefühl zu finden, bieten sich spezielle Fasten- oder Abnehmwochen an. Hier werden die Gäste liebevoll „an die Hand genommen“ und können ganz ohne Diätstress überschüssige Pfunde verlieren das ist nicht nur toll für die Bikini-Figur, sondern auch ein echtes Plus für die Gesundheit. Eine gute und umfangreiche Übersicht bieten
die Angebote für eine Wellnesswoche auf wellnesshotel24.de. Die Hotels sind dabei so vielfältig wie ihre Angebote. Ob kleines familiengeführtes Hotel oder mondänes Wellness-Resort; ob in den Bergen oder am Meer; in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Tschechien oder Polen die persönlichen Wünsche und Präferenzen entscheiden letztendlich wo die Reise hingeht. An passenden Angeboten sollte es hier auf jeden Fall nicht fehlen.