Radtouren sind für Kinder und Eltern eine gute Möglichkeit, idyllische Stadtteile und Stadtrandgebiete zu erkunden.
Gerade bei einer Städtereise nach Berlin, Köln, Düsseldorf oder Stuttgart bietet sich das schöne Umland an, um einen gemächlichen Tag in den Sight-Seeing-Marathon einzuplanen. Damit das gelingt, gibt es einiges zu beachten. Der Beitrag gibt Tipps und Hinweise für einen City-Trip mit Kind und Rad.Wer mit Kindern im Urlaub Fahrrad fahren will, sollte möglichst das eigene Fahrrad mitnehmen. Grund ist, dass Kinder an ihr Fahrrad gewöhnt sind und sicher mit ihm umgehen können. Würden Sie ein fremdes Fahrrad besteigen und sich dazu noch in einer fremden Umgebung befinden, überwiegt die Unsicherheit über den Spaß. Außerdem können Eltern auf diese Weise sicherstellen, dass das Fahrrad verkehrssicher ist. Beim Packen den Fahrradhelm nicht vergessen!
Das A und O ist, dass die Kinder die Verkehrsregeln beherrschen und vorausschauend fahren können. Ist das nicht der Fall, bieten sich Eltern-Kinder-Tandems an. Wissenswertes rund um das Thema Fahrradsicherheit für Kinder liefert dieser Fahrrad Ratgeber.
Es bietet sich an, die Umgebung vor der Reise einer Betrachtung zu unterziehen, was Fahrradwege angeht. Ruhige Wege am Wasser, durch Wiesen und Felder sind ideal für eine Radtour mit Kindern. Wer die Jüngsten bereits in die Planung mit einbezieht, steigert die Vorfreude auf die anstehende Radtour. Der Fokus bei der Streckenwahl sollte auf verkehrsarmen Wege liegen. Dann können sich Kinder und Eltern frei bewegen ohne in eine Stresssituation zu geraten. Wenn möglich sind anstrengende Steigungen, Gefällestrecken und unwegsame Abschnitte über schlechten Untergrund zu vermeiden.
Am Tag der Radtour sollten Eltern Rücksicht auf das Befinden der Kinder nehmen. Sind Kinder erschöpft, sollte es möglich sein, die Radtour abzukürzen. Das müssen Eltern bereits bei der Festlegung der Route berücksichtigen. Wer eine Rundtour wählt, kann fast an jeder Stelle abbrechen und zum Ausgangspunkt zurück fahren. Ebenfalls bewährt sind Strecken in der Nähe von Bahnstrecken oder Buslinien. Ein Fahrplan der betreffenden Strecke kann vorab online aufgerufen und ausgedruckt werden. Die Verkehrsmittel halten an verschiedenen Punkten und können die ganze Familie samt Fahrrädern aufnehmen und zurückbringen. Die zuständigen Verkehrsbetriebe in Deutschland stellen die Informationen bereit.
Die Route sollte nach dem schwächsten Mitglied der Fahrradgruppe geplant werden. Gut trainierte und geübte Kinder schaffen 20 oder 30 km am Tag. Auch die Reisegeschwindigkeit sollte sich an den Leistungen der Kinder orientieren. Am besten sind Pausen im Stundentakt oder in kürzeren Rhythmus. Das Ziel ist schließlich nicht, die Strecke möglichst schnell zurückzulegen, sondern das gemeinsame Erlebnis. Deshalb ist es sinnvoll, die Etappen so zu planen, dass bei einem Zwischenstopp ein attraktiver Pausenort angesteuert wird. Ein Spielplatz, ein Freizeitpark, eine Eisdiele oder ein See sind dafür ideal.
Praxistipp: Der ADFC hält Übungen parat, damit Kinder auf der ersten Radtour sicher mithalten können. Auch Tipps und Hinweise zur aktiven Pausengestaltung sind erhältlich.
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